Kinesio Taping - Você sabe para que serve???

Tenho certeza que você já viu atletas, amadores ou profissionais, usando essas fitas coloridas pelo corpo nas mais diversas modalidades. Não se trata de modismo. A bandagem elástica, ou Kinesio taping, é uma técnica criada no Japão, nos anos 1970, pelo quiropraxista Kenzo Kaze. Trata-se de uma técnica natural de reabilitação que atua estabilizando a área lesionada do corpo através da imobilização com uma bandagem elástica. Foram provados cientificamente efeitos fisiológicos positivos na pele, no sistema linfático e circulatório, na fáscia, nos músculos, nos ligamentos, nos tendões e nas articulações. Assim, ela é indicada para qualquer tipo de lesão que afete essas regiões.

Basicamente, a fita atua levantando delicadamente a pele do tecido devido à boa adesão entre a pele e a fita. Isso faz com que um pequeno espaço livre entre o músculo e a derme seja criado, facilitando a drenagem de fluidos acumulados na região devido à lesão. Nesse espaço, existem diversos receptores nervosos responsáveis pelo envio de informações de dor para o cérebro. O objetivo da Kinesio Tape é aumentar esse espaço, evitando que os receptores nervosos sejam comprimidos, e então reduzir os sintomas relacionados à dor. Além disso, o aumento do espaço permite que os músculos sejam melhor contraídos, promovendo uma melhor circulação de fluidos através do músculo. Isso resulta em um melhor desempenho muscular, aumento da amplitude do movimento e redução da fadiga muscular. Benefícios da Kinesio Tape 1. Diminuição da dor 2. Não restringe a circulação nem o movimento 3. Suporte muscular 4. Redução de inchaço O ideal é que a Kinesio Tape seja aplicada por profissionais da área, pois eles saberão aplicar a fita no comprimento e formato mais adequado para sua condição. Confira os principais mecanismos de correção possibilitados pelo uso da bandagem: - Correção da função muscular, recrutando a musculatura debilitada - Melhora a circulação sanguínea e linfática - Diminui a dor - Aumenta a propriocepção #corporevita #corporevita10anos#fisioterapiaesportiva#marcelomassaia #campobelo


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Marcelo Costa Massaia - Fisioterapeuta Esportivo/ Preventivo

Crefito3 - 61201-F

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